Πώς θα αδυνατίσετε με τον Πράσινο Καφέ

Ο πράσινος καφές αποτελεί ένα σχετικά νέο προϊόν στα ράφια μας. Οι κόκκοι αυτού του φυτού χρησιμοποιούνται ενάντια στο περιττό βάρος. Οι απόψεις διίστανται, όταν γίνεται λόγος για την αποτελεσματικότητα του πράσινου καφέ στο αδυνάτισμα. Βοηθά πραγματικά στη μάχη ενάντια στα περιττά κιλά και αν ναι, πώς χρησιμοποιείται αυτό το ρόφημα

Ακολουθώντας το παράδειγμα μιας συναδέλφου, διάβασα πληροφορίες για τον πράσινο καφέ και τις ιδιότητές του και αποφάσισα να το δοκιμάσω. Πρέπει να αναφέρω, ότι ο καφές δεν είναι και το αγαπημένο μου ρόφημα. Προτιμώ τα τσάγια με ζάχαρη. Ωστόσο, ο πράσινος καφές δεν έχει γεύση σαν τον συνηθισμένο καφέ. Ο πράσινος καφές θυμίζει τσάι από βότανο, με μια ιδιαίτερη και λίγο πικρή γεύση. Μου θύμιζε τη γεύση των κινέζικων τσαγιών. Μια φορά είχα επισκεφθεί έναν Κινέζο βελονιστή, ο οποίος μου έδωσε μερικά βότανα, που είχαν παρόμοια γεύση. Με λίγα λόγια, θέλω να πω, ότι ο πράσινος καφές πίνεται εύκολα.


Ένας γρήγορος τρόπος για να χάσετε βάρος.

Ο Πράσινος Καφές προέρχεται από το καφεόδεντρο ως κόκκοι, τους οποίους χρησιμοποιούμε το πρωί ως αναζωογονητικό ρόφημα, με εξαίρεση το γεγονός, ότι ο πράσινος καφές δεν είναι ψημένος.

Εφόσον οι κόκκοι του καφέ δεν έχουν υποστεί θερμική επεξεργασία, έχουν ένα ελαφρύ πράσινο χρώμα. Το ρόφημα έχει μια αυθεντική, όχι ιδιαίτερα δυνατή μυρωδιά και ξινή γεύση, λόγω της μεγάλης περιεκτικότητάς του σε τανίνες.



Πράσινος καφές: οι ιδιότητες και τα χαρακτηριστικά του προϊόντος

Σύμφωνα με τους ειδικούς, το ρόφημα έχει ευεργετικές ιδιότητες. Μία από αυτές είναι η αποτελεσματικότητά του για απώλεια βάρους. Το αποτέλεσμα βασίζεται στην παρουσία του χλωρογενικού οξέως στους κόκκους, το οποίο επιταχύνει το κάψιμο του λίπους κατά μεγάλο ποσοστό. Χωρίς τη θερμική επεξεργασία, οι κόκκοι δεν έχουν αυτή την υπέροχη μυρωδιά και χρώμα.

Ένα από τα σημαντικότερα χαρακτηριστικά του ροφήματος είναι η παρουσία του μη σαπωνοποιημένου λίπους, του λινολεϊκού οξέως, του κεριού, των λιπαρών οξέων, της στεαρίνης και της τοκοφερόλης. Επίσης, ο πράσινος καφές περιέχει καφεΐνη.

Ο μεγάλος αριθμός των αντιοξειδωτικών βελτιώνει τη γενική κατάσταση του σώματος. Το ρόφημα βοηθά στη μείωση των επιπέδων χοληστερόλης, βελτιώνει την καρδιακή λειτουργία, τη νοητική απόδοση, και μειώνει τα βλαβερά συστατικά.


Οι τύποι του πράσινου καφέ

Υπάρχουν διάφοροι τύποι Πράσινου καφέ στην αγορά: ολόκληροι κόκκοι και αλεσμένος καφές.

Το ρόφημα παράγεται σε διάφορες χώρες. Το κόστος εξαρτάται από την ποιότητα του κόκκου, τη χώρα από την οποία προέρχεται και το πού έχει συσκευαστεί (μάρκα). Δυστυχώς, λόγω της δημοτικότητας του προϊόντος, πολλές εταιρείες-παραγωγοί συχνά φτιάχνουν απομιμήσεις. Για να μην αγοράσετε μια από τις απομιμήσεις, να θυμάστε, ότι αυτό το ρόφημα δεν κυκλοφορεί ως στιγμιαία σκόνη ή ως 3 σε 1.


Αδυνατίζοντας με πράσινο καφέ

Αυτό το ρόφημα βοηθά ιδιαίτερα στο αδυνάτισμα. Αλλά πώς λειτουργεί και τι αντίκτυπο έχει στον οργανισμό

Η δράση του είναι αποτέλεσμα των ακόλουθων ιδιοτήτων του πράσινου καφέ

  • 1. Χλωρογενικό οξύ: ισχυρό αντιοξειδωτικό, προλαμβάνει τη λήψη βάρους, διαλύει τα λίπη στο στομάχι και προλαμβάνει την απορρόφησή τους.
  • 2. Καφεΐνη: Η καφεΐνη, σε συνδυασμό με το χλωρογενικό οξύ, βελτιώνει το μεταβολισμό, καίει το λίπος του σώματος, συμβάλλοντας στο επιτυχές αδυνάτισμα.
  • 3. Το ρόφημα έχει τονωτική δράση, γεμίζει το σώμα με ενέργεια και η σωματική δραστηριότητα γίνεται ευκολότερη. Οι ασκήσεις αυξάνουν το αποτέλεσμα του ροφήματος, κάνοντας έτσι τη διαδικασία του αδυνατίσματος αποτελεσματικότερη.
  • 4. Ο πράσινος καφές έχει μια αυθεντική γεύση, μειώνει την όρεξη και βοηθά στο να ακολουθείτε ένα πρόγραμμα διατροφής.

Η προετοιμασία του πράσινου καφέ

Για να απολαύσετε τον πράσινο καφέ και τις αδυνατιστικές του ιδιότητες, είναι σημαντικό, όχι μόνο να αγοράσετε ένα ποιοτικό προϊόν, αλλά επίσης να το ετοιμάσετε σωστά. Ακολουθήστε τα παρακάτω βήματα:

  • 1. Αλέστε τους κόκκους σε ένα μύλο καφέ.
  • 2. Φτιάξτε το ρόφημα σε μπρίκι (με τον παραδοσιακό τρόπο): προσθέστε μια κουταλιά καφέ σε κρύο νερό και αφήστε το να βράσει μερικές φορές.

Πότε πρέπει να πίνετε το ρόφημα

Ο πράσινος καφές μπορεί να καταναλώνεται με διαφορετικούς τρόπους:

  • Για να ελέγξετε την όρεξή σας, προτιμήστε να τρώτε πάντα σε συγκεκριμένες ώρες (για παράδειγμα, πρωινό, μεσημεριανό, βραδινό). Αν νιώθετε πείνα, μεταξύ των γευμάτων, πιείτε πράσινο καφέ. Το ρόφημα μπορεί να μειώσει την όρεξη, μειώνοντας έτσι και την ποσότητα φαγητού που καταναλώνετε.
  • Πιείτε τον καφέ, ως το κύριο ρόφημα του πρωινού, ενώ το μεσημέρι και το βράδυ, πιείτε το ως λιποδιαλύτη. Αυτό θα σας επιτρέψει να χάσετε άμεσα λίπος από το σώμα.

Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν, ότι αυξάνοντας την ποσότητα θα επιτύχουν καλύτερο αποτέλεσμα. Ωστόσο, να θυμάστε πρώτα την ασφάλειά σας. Οτιδήποτε κι αν παίρνετε, συνιστάται να ακολουθείτε πιστά τις συνιστώμενες δοσολογίες. Στην περίπτωση του πράσινου καφέ, δεν θα πρέπει να πίνετε περισσότερα από 3 φλιτζάνια την ημέρα. Αν θέλετε να πίνετε λιγότερο καφέ, μειώστε τις μερίδες και πίνετε μόνο μισό φλιτζάνι.

Ποιοι θα πρέπει να αποφεύγουν την κατανάλωση του πράσινου καφέ

Όπως κάθε προϊόν, ο Πράσινος Καφές για αδυνάτισμα έχει αντενδείξεις. Αυτές είναι: εγκυμοσύνη, θηλασμός, αυξημένη νευρική ευερεθιστότητα, προσωπική δυσανεξία, καρδιαγγειακές παθήσεις, διαταραχές τις πίεσης του αίματος, και άλλα.

Κάθε παρασκευάστρια εταιρεία έχει συστάσεις, σχετικά με τη χρήση του ροφήματος. Ο κύριος κανόνας είναι να μη γίνεται υπερκατανάλωση, αποφεύγοντας έτσι τις αρνητικές επιπτώσεις για την υγεία.

Παραγγελία Τώρα
  • Twitter
  • Facebook
  • Linkedin